אין מקום שהוא רחוק מדי | בלוג

Home/אין מקום שהוא רחוק מדי | בלוג

צעד קטן לשינוי גדול – ד"ר רוברט מאורר

בספר החשוב הזה, מתאר ד"ר רוברט מאורר את שיטת הקאיזן. זוהי שיטה המובילה לשינוי והישגים גדולים, ע"י צעדים קטנים. חלקנו הגדול נוטה להתנגד לשינויים ולהמנע מלהתמודד עם צעדים נדרשים על מנת להשיג את מטרותינו. ע"י פירוק המשימות לצעדים קטנים, אנו יכולים להתמודד עם ההתנגדות הטבועה במוחינו. הספר נותן כלים מעשיים לשאילת שאלות, דרכים לחשיבה, פירוק

דרקון – אין דבר כזה

בילי ביקסבי מתעורר בוקר אחד ומגלה דרקון בחדר שלו. דרקון קטן, לא יותר גדול מחתלתול, אשר מכשכש בזנבו כשבילי מלטף אותו. הבעיות מתחילות כשאמא של בילי מכריזה בקול גדול: "דרקון - אין דבר כזה". וכמו בחיים, כשאנחנו מתעלמים ממשהו, הוא לעיתים קרובות גדל וגדל עד שהוא תופס את כל החלל שסביבננו. ספר ילדים חכם אשר

איך התחלתי לרוץ, ולמה?

אז איך התחלת לרוץ? שאלה שאני שומעת לעיתים קרובות ולמען האמת, זו שאלה רלוונטית מאוד לתחום האימון האישי. הזמן – תחילת שנת 2008. המקום – קליפורניה, מאגר המים של עיירה קטנה ומנומנמת בשם לאפייט. הנפשות הפועלות – אני וחברה טובה. שתינו דוחפות עגלות עם תינוקות בני כמה חודשים. סביב מאגר המים, שמורת טבע בפני עצמה,

חצי מרתון ת"א

הגיגים שפרסמתי לאחר ריצת חצי מרתון תל אביב, מרץ 2013. - עשיתי זאת. הצבתי מטרה ועשיתי זאת. למרות כל התירוצים האפשריים: החום, הזינוק המוקדם, היבלת ברגל, ועוד ועוד. - שיפרתי את הזמן שלי ברמה שלא קיוויתי אפילו לצפות לה. - כל כך הרבה דברים נתנו כח להמשיך, עודדו, נתנו השראה, העניקו נקודת מבט נוספת על