ליווי עסקי - ממריאות גבוה

מפצחים את ה- "DNA של ה- NDA"  – קורס אכילה רגשית למטפלים ומאמנים

מתן כלים לתמיכה למטופלים המתמודדים עם אכילה רגשית

למי הקורס מתאים ?

הקורס מתאים לבעלי מקצועות הטיפול והאימון: פסיכותרפיסטים, נטורופתים, פסיכולוגים, דיאטניות, מאמנים, מנחי NLP, מטפלים ברפואה סינית, הרבליסטים, מרפאות בעיסוק.

פרטים נוספים:

אורך הקורס הוא 12 מפגשים.

ימי א', בין השעות 10:00-13:00

תאריך פתיחת הקורס: 14.01.24

מיקום: מאו"ר, מרכז אימון וריפוי, כפר סבא

 

מחיר הקורס – 4,200 ש"ח

הנחה בהרשמה מוקדמת, עד תאריך 24.12.23 – 3,950 ש"ח.

רציונאל:

במסגרת הלימודים שלנו, אנו המטפלים והמאמנים, קיבלנו כלים רבים לבניית תהליך לסיוע וטיפול, אך האם קיבלתם כלים להתמודדות ועזרה עם אחת התופעות הנפוצות ביותר – אכילה רגשית?

  • כמה פעמים הגיעו אנשים לקליניקה, כשחלק נכבד מההתנהגויות הלא רצויות באות לידי ביטוי באוכל?
  • מכירים את זה שיש כבר התקדמות יפה בתהליך ואז שוב "נפילה" למטבח?
  • רוצים לקבל כלים תומכים מעולמות הנטורופתיה, NLP, וה- NON DIET APPROACH?

 

בדיוק לשם כך בנינו את הקורס – ה- "DNA של ה- NDA" כלים למטפלים באכילה רגשית.

להבריא את החשיבה, לתת כלים נוספים להתמודדות רגשית, ללמוד לקבל את הגוף, ללמוד לתת מענה למצבי משבר, לצאת מהאוטומטים.

הקורס נותן כלים כדי להבין את מערכת היחסים עם דימוי הגוף, האכילה ודפוסי התמודדות בקושי רגשי.

להבין את הגורמים להשמנה ואכילת יתר רגשית.

לקבל כלים לעבודה רגשית, גופנית, קוגניטיבית ותזונתית על מנת להגיע לאיזון בין הפן הרגשי לפן הפיזי.

 

הקורס הוא חציו סדנה חציו הרצאה ומשולבים בו כלים טיפוליים מעולמות שונים:

כלים בעבודה מול רעב רגשי : דפוסים, זיהוי, אפיון וטיפול, מעגלי הקשבה, מיינדפולנס, דמיון מודרך, תרגילים בכתיבה, בחינת אמונות, תרגול באכילה מודעת – באוריינטציה של אכילה רגשית.

מפגש שביעי – דימוי גוף

כלים לעבודה עם דימוי גוף והשפעה חברתית

לאה

מפגש שמיני - מפגש חוויתי - כלים השלכתיים

תרגילים חוויתיים ליצירת השינוי – משותף

מפגש תשיעי – יחסים עם אוכל

תרגילים באכילה – לאה

מפגש עשירי – אמונות

איך הן נוצרות, מבנה שפתי, "מוזיאון האמונות העתיקות" – הדס

מפגש אחד עשר – ויסות אכילה
  • התיידדות עם רעב
  • כלים: תפריט/ יומן אכילה
  • טריגר פודס
  • טעמים ומשמעותם – לאה
מפגש שתים עשרה – מפגש סיכום

סיכום ומשוב – משותף

מפגש ראשון – הכרות, SETTING, מסגרת - חיסיון, סילבוס

הגדרות:

אכילה רגשית, הבדלים בין אכילה רגשית להפרעות אכילה

למה דיאטות לא עובדות (אסור ומותר) – משותף 

מפגש שני –מבוא לנטורופתיה

אוכל=אנרגיה , בריאות, משולש תהליכי החיים – לאה

מפגש שלישי – מבוא ל NLP

מודל התקשורת, הנחות יסוד – הדס

מפגש רביעי – NLP

אסטרטגיות, שפה, סמ"דים – הדס 

מפגש חמישי - עקרונות אכילה מודעת

אכילה כחלופה, סולם רעב ושובע

מפגש שישי – כח מניע לשינוי

מוטיבציה ואקולוגיה

מפגש ראשון – הכרות, SETTING, מסגרת - חיסיון, סילבוס

הגדרות:

אכילה רגשית, הבדלים בין אכילה רגשית להפרעות אכילה

למה דיאטות לא עובדות (אסור ומותר) – משותף 

מפגש שני –מבוא לנטורופתיה

אוכל=אנרגיה , בריאות, משולש תהליכי החיים – לאה

מפגש שלישי – מבוא ל NLP

מודל התקשורת, הנחות יסוד – הדס

מפגש רביעי – NLP

אסטרטגיות, שפה, סמ"דים – הדס 

מפגש חמישי - עקרונות אכילה מודעת

אכילה כחלופה, סולם רעב ושובע

מפגש שישי – כח מניע לשינוי

מוטיבציה ואקולוגיה

מפגש שביעי – דימוי גוף

כלים לעבודה עם דימוי גוף והשפעה חברתית

לאה

מפגש שמיני –מפגש חוויתי - כלים השלכתיים

תרגילים חוויתיים ליצירת השינוי – משותף

מפגש תשיעי – יחסים עם אוכל

תרגילים באכילה – לאה

מפגש עשירי – אמונות

איך הן נוצרות, מבנה שפתי, "מוזיאון האמונות העתיקות" – הדס

מפגש אחד עשר – ויסות אכילה
  • התיידדות עם רעב
  • כלים: תפריט/ יומן אכילה
  • טריגר פודס
  • טעמים ומשמעותם – לאה
מפגש שתים עשרה – מפגש סיכום

סיכום ומשוב – משותף

מי אנחנו?

ליווי עסקי - ממריאות גבוה
ליווי עסקי - ממריאות גבוה

הדס וילף

תחום ה- NLP נכנס לחיי בשנת 2012, לאחר שסיימתי את לימודי האימון באוניברסיטת חיפה.

בשנים האחרונות אימנתי והנחתי מאות אנשים בתהליכי NLP  מרגשים.

אני NLP  טריינר מאז שנת 2016, ומלמדת NLP מאז שנת 2017 בבית הספר שלי בכפר סבא ובמכללת כרכור לרפואה משלימה.

אני מאמינה בכח של הגישה והכלים שהיא מביאה איתה ויכולה להעיד מנסיון אישי שלי על השינויים בחיי שה- NLP הביא איתו.

באמצעות גישת ה-NLP ניתן להבין את הסיבות להתנהגויות ולהרגלים שלנו ולעשות את השינוי המיוחל. 

לאה אלון

למעלה מ 20 שנים שהתמודדתי עם עודף משקל, שלי ושל מטופלי בקליניקה.

חקרתי את התחום כדי למצוא פתרון לעצמי ולהציע פתרון למטופלי .

ב"ארגז הכלים" המקצועי שלי ניסיון רב שנים בהנחיית קבוצות, ידע רב בנטורופתיה (17 שנים שימשתי כראש מגמת נטורופתיה ב"מכללת כרכור") , רפואת צמחים וארומתרפיה וכן קורסים רבים בתחומי התפתחות ומודעות עצמית ואכילה רגשית לפי ה Non Diet Approach   .

הבנתי שכדי לטפל באכילה רגשית יש לאתר את הסיבות האמיתיות לאכילת יתר, מתוך הנחת היסוד שהתעסקות מתמדת בנושאי האוכל והאכילה הם רק סימפטום ואינם הבעיה עצמה ושחסר לנו כלים במקום אכילת היתר לטפל בעצמנו.

המלצות לקוחות

הדס,

זוכרת?! הכל התחיל בטיפוס על הר. מקצועי. את טיפסת כבר על כמה הרים מקצועיים ואני רציתי לטפס. להגיע למעלה. במובן המטאפורי כמובן… לא ידעתי איך, ידעתי שאחרים עושים את זה. ידעתי שאני רוצה להיות עצמאית. ידעתי שיש לי תשוקה ואהבה למקצוע ובעיקר שליחות מאוד גדולה – אבל לא ידעתי איך.

ונפגשתי איתך ודיברנו וידעתי שזה מדויק וסמכתי עליך התהליך.

וזה עובד. את מלמדת לטפס גם את מי שלא טיפס מעולם. צעד אחר צעד. מלמדת לקחת אוויר. נותנת יד וצידה לדרך ומחברת לקבוצה. שונה וכל כך דומה. כח הקבוצה אף הוא מרים למעלה.

תודה על הליווי בטיפוס המקצועי. חלק מהתובנות כבר יישמתי. חלק עוד איישם. אני צועדת במעלה ההר שלי והנוף נפלא…

ממרחק של כמה חודשים… יש לי לקוחות… אני בעשייה…. עובדת בחיים של עצמי… הדרך עוד ארוכה אבל אני רואה את השביל.

מומלץ בחום לכל מי שיש לו הר והוא רוצה לטפס עליו ולא יודע איך…

תודה, הדס

להרשם לתוכנית הליווי של הדס "ממריאות גבוה" היתה אחת ההחלטות הטובות שעשיתי עבורי ועבור העסק שלי.

מעבר לתכנים שהם חובה בעיני לכל בעל עסק, יש ממש תמיכה של הדס ושל שאר חברות הקבוצה.

ואני יודעת שאני לומדת ממי שבעצמה מיישמת על העסק הפרטי שלה את כל מה שהיא מלמדת ובנוסף, אכפת לה גם מהעסק שלי ומההתפתחות שלי.

ש.

המלצות לקוחות

הדס,

זוכרת?! הכל התחיל בטיפוס על הר. מקצועי. את טיפסת כבר על כמה הרים מקצועיים ואני רציתי לטפס. להגיע למעלה. במובן המטאפורי כמובן… לא ידעתי איך, ידעתי שאחרים עושים את זה. ידעתי שאני רוצה להיות עצמאית. ידעתי שיש לי תשוקה ואהבה למקצוע ובעיקר שליחות מאוד גדולה – אבל לא ידעתי איך.

ונפגשתי איתך ודיברנו וידעתי שזה מדויק וסמכתי עליך התהליך.

וזה עובד. את מלמדת לטפס גם את מי שלא טיפס מעולם. צעד אחר צעד. מלמדת לקחת אוויר. נותנת יד וצידה לדרך ומחברת לקבוצה. שונה וכל כך דומה. כח הקבוצה אף הוא מרים למעלה.

תודה על הליווי בטיפוס המקצועי. חלק מהתובנות כבר יישמתי. חלק עוד איישם. אני צועדת במעלה ההר שלי והנוף נפלא…

ממרחק של כמה חודשים… יש לי לקוחות… אני בעשייה…. עובדת בחיים של עצמי… הדרך עוד ארוכה אבל אני רואה את השביל.

מומלץ בחום לכל מי שיש לו הר והוא רוצה לטפס עליו ולא יודע איך…

תודה, הדס

להרשם לתוכנית הליווי של הדס "ממריאות גבוה" היתה אחת ההחלטות הטובות שעשיתי עבורי ועבור העסק שלי.

מעבר לתכנים שהם חובה בעיני לכל בעל עסק, יש ממש תמיכה של הדס ושל שאר חברות הקבוצה.

ואני יודעת שאני לומדת ממי שבעצמה מיישמת על העסק הפרטי שלה את כל מה שהיא מלמדת ובנוסף, אכפת לה גם מהעסק שלי ומההתפתחות שלי.

ש.

רוצה עוד פרטים? לבדוק מה מתאים לך בדיוק?

שדה חדשה

שדה חדשה

 שמחה לראות אתכם אצלי באתר

 

רוצים להשאר מעודכנים?

לדעת ראשונים על קורסים, הכשרות ומחירים מיוחדים?

תשמחו להיות הראשונים לקרוא פוסטים חדשים בבלוג?

אני מזמינה אתכם להרשם לקבלת עדכונים מהאתר.

אני שולחת עדכון בין פעם לפעמיים בחודש.

ובנוסף, תקבלו שני קבצים להורדה: רשימות TO DO ו-10 טיפים לעסק אפקטיבי

כמובן שמתחייבת לא להעביר את הפרטים שלכם לאף גורם. 

נרשמת בהצלחה!