לא יודעת איך נזכרתי פתאום בשיר הזה. כנראה שהלא מודע שלי החליט להביא לי אותו למודע. שיר ילדים שכמו כל שיר ילדים טוב, מתאים מאוד למבוגרים.

שיר גאוני של שלישיית מוכשרים במיוחד- מילים: יהונתן גפן, לחן: יוני רכטר, ביצוע: אריק אינשטיין.

הצריך הזה

צריך לקום מהמיטה,
צריך לגמור את החביתה.
צריך לצחצח שיניים.

צריך להסתפר,
צריך להיזהר,
צריך לנוח בצהריים.

צריך לסדר את החדר,
צריך לעטוף את הספר,
צריך לשמוע בקול ההורים.

צריך להתרחץ,
צריך להתאמץ,
צריך להכין שיעורים.
צריך ללעוס לאט לאט,
צריך להיות נחמד,
ולהגיד לאן אתה יוצא.

צריך וצריך,
ומרוב שהצטרכתי –
כבר שכחתי
מה אני רוצה.

להאזנה – לחצו כאן.

השיר הופיע באלבום המופתי "הייתי פעם ילד"

עטיפת התקליט "הייתי פעם ילד"

4 השורות האחרונות של השיר מתמצתות עקרון חשוב בגישת ה- NLP.

הצריך הזה, מבטא בצורה נהדרת חלק חשוב ומשמעותי בחקר השפה כפי שהוא בא לידי ביטוי ב-NLP.

למי שלא יודע, ה- L ב- NLP מדבר על לינגוויסטיקה, שפה. שפה היא חוויה, היא מעצבת אותנו ואת סביבתנו, את המציאות.  כתבתי על כך בכמה פוסטים בעבר. (לקריאה, ניתן ללחוץ כאן, וכאן, וכאן).

ספציפית, אני רוצה לכתוב היום, בעקבות השיר הנזכר לעיל, על משהו שאנחנו מכנים "פעלי אפשרות והכרח", או בשפה העממית – חמ"צ וברי"א.

תבדקו רגע איך אתם מדברים, האם מתוך פעלי הכרח? חייב, מוכרח, צריך.  (חמ"צ).

כאשר אנחנו מתנהלים מתוך פעלים אלה, לעיתים קרובות התחושה המתלווה אליהם היא לחץ, בהילות, אפילו הרגשה של פעולה מתוך חוסר ברירה, ומכאן השם "פעלי הכרח". לעיתים הם יניעו אותנו לפעולה, אך מתוך מקום של מוטיבציית לחץ, חוסר נעימות, או כפי שפרויד קרא לה "המנעות מכאב". ב-NLP אנחנו קוראים לזה מוטיבציית Away from.

אני מזמינה אתכם לבחון, מה קורה כשאתם מחליפים את הפעלים הללו בפעלים של אפשרות, או בראשי התיבות – ברי"א. המילים הינן – בוחר/ת, רוצה, יכול/ה, אפשרי.

במקום להגיד – אני חייבת לשבת ולכתוב, להגיד – אני רוצה לשבת ולכתוב.

במקום להגיד – אני מוכרח ללכת לישון מוקדם, כדי שאוכל לקום לאימון בבוקר, להגיד – אני בוחר ללכת לישון מוקדם.

במקום להגיד – אני צריך להתארגן על הזמן שלי,  להגיד – אני יכול להתארגן על הזמן שלי.

כן, זה אפשרי.

ואז גם המוטיבציה משתנה. פתאום זו מוטיבציה שלא דוחפת אתנו מהשארות במקום, אלא מושכת אותנו להתקדמות. בשפתו של פרויד – חתירה לעונג. בשפת ה- NLP – מוטיבציית Towards.

אשמח לשמוע איך החוויה שלכם השתנתה עכשיו כששינתם את אופן הדיבור שלכם.

ואם אתם רוצים ללמוד, להתעמק, להבין את גישת ה- NLP, בדקו בלחיצה כאן, מתי הקורסים הקרובים אצלי.