חוזרת בשנית לתקליט הנהדר של אריק איינשטיין, "הייתי פעם ילד".
שוב, מילים מופלאות של יהונתן גפן ולחן מפעים של יוני רכטר.
בפוסט הקודם בבלוג התייחסתי לשיר "הצריך הזה". לקריאה – לחצו כאן
הפעם – לולו
את לולו הכלבה מצאנו בחורף,
ברחוב, גורה עלובה היתה,
והיא כבר ממש לא האמינה
שמישהו פעם יאהב אותה.
חפפנו אותה בסבון ובמים,
הגשנו לה לאכל ולשתות,
קראנו לה לולו. אחרי חודשים
לולו יפתה והשמינה מאוד.
לקחנו אותה להכיר לה את חיים,
(הבולדוג של השכנים הקרובים),
וחיים תכף עשה לה שיניים,
נבח לה שיר אהבה של כלבים.
כל אורח שבא לבית שלנו,
מלטף את לולו עד לזנבה,
ואומר לה (וגם לנו):
"לולו כלבה טובה!"
חמש שנים כבר לולו איתנו,
"היא אחת משלנו,"
אבל לפעמים, כשהיא מסתכלת בנו,
בעיקר בחורף, בלילות הקרים –
אנחנו רואים לה בתוך העין
מין עצב כזה, ומבט מופתע,
כאילו לא מאמינה עדיין
שמישהו אוהב אותה.
להאזנה לשיר המופלא הזה – לחצו כאן
אתם בטח שואלים את עצמכם מדוע אני מביאה את השיר הזה כאן, בבלוג שלי, ובהתייחסות ל- NLP. התשובה – בגלל 4 השורות האחרונות.
המון פעמים מגיעים אלי לקליניקה ולקורסים שאני מעבירה, אנשים החווים את אותם הרגשות.
ניתן לקרוא לרגשות הללו בשמות שונים, וכל אחד חווה אותם באופן קצת שונה. לפעמים זה "חוסר בטחון עצמי", לעיתים זו אמונה שנשמעת כמו "אני לא ראוי/ה לאהבה".
לעיתים זו תהייה, "האם באמת הוא מרגיש מה שהוא אומר לי?", לעיתים זו ממש תחינה ובקשה – "הלוואי שהייתי רואה בעצמי מה שאחרים רואים בי".
הסיבות לתחושות הללו רבות ומגוונות, וכל אחד מגיע עם מפת העולם שלו.
לעיתים הדבר נובע ממש מטראומה, או מחוויית נטישה (כמו בשיר), לפעמים, האמונות וההרגלים הללו נובעים מזכרונות ילדות, דברים ששמענו, שהלא מודע והמודע שלנו קלטו במהלך חיינו.
אגב, לא מודבר רק על יחסי אהבה וקרבה. אדם יכול לחוות את אותם הרגשות גם, למשל, לאחר פיטורים כואבים ממקום עבודה, תחושת חוסר הצלחה בלימודים, תחביבים ועוד.
"יש מה לעשות?" שואלים אותי לעיתים קרובות. כן, בהחלט יש מה לעשות.
בתהליך הנחיית NLP, אנו "נחלץ את הבעיה". זאת אומרת, נתחיל בבירור הרגשות, האמונות, והדרך שבה הם באים לידי ביטוי בחיי והתנהלות האדם.
ואז אנו יכולים, באמצעות כלים שפתיים וטכניקות מעולם ה- NLP, להחליף אמונת ישנות ומגבילות באמונות חדשות ומקדמות. אנו יכולים לחבר את האדם למשאבים שיש לו על מנת להעצים אותו, ניתן לשנות את זווית ההסתכלות על אירועי הווה וגם עבר.
כמאמר ריצ'רד בנדלר, אחד מהאבות המייסדים של ה- NLP, "אף פעם לא מאוחר לחוות ילדות מאושרת". במידת הצורך, אנחנו יכולים להשתמש בטכניקות מבוססות קו זמן, לחזור גם לאירועים מכוננים. אנחנו לא יכולים לשנות את האירוע עצמו, שהרי הוא כבר קרה, אבל אנחנו יכולים בהחלט לשנות את ההתייחסות שלנו אליו, וע"י כך לשנות את ההיסטוריה האישית שלנו וגם את מהלכי העתיד.
לפי דעתי, אמונתי והערכים שלי, לכל אדם יש את הזכות ואת היכולת להיות אהוב, עם בטחון עצמי, בעל אמונות מחזקות וחוסן נפשי. גם אם בעברו הוא חווה חוויות לא פשוטות.
מאילו תחושות אתם מוכנים להפרד? איזו אמונה אתם בוחרים להוסיף לסל האמונות שלכם?
לקורסי ה- NLP הקרובים – לחצו כאן.
