כל הקורסים

 התמודדות עם אכילה רגשית 

Non Diet Approach

כמה פעמים אמרתם לעצמכם “זהו, מהיום אנחנו מתחילים לאכול נכון”?
כמה דיאטות כבר התחלתם ולא השגתם את מטרותיכם?
האם דיאטה באמת עוזרת לכם?
יצא לכם להגיד “היום אנחנו אוכלים מדוייק” ושוב נפלתם?
מכירים את זה שיש לכם התקדמות יפה בתהליך ואז שוב חזרה לדפוסים אוטומטים של אכילה?
לא נמאס לכם להתאכזב שוב ושוב, מעוד תוכנית שכשלה? מעוד הבטחות עצמיות שלא עמדתם בהן?

רוצים לשנות אחת ולתמיד את הדפוסים הקבועים שלכם, להבין מה גרם להם לקרות ולהצליח להגיע אל המקום הנכון והמתאים לכם?

זהו הקורס עבורכם!

הקורס מאפשר לעבור תהליך אישי, עצמי עמוק ומתמשך, להבנת הגורמים לאכילה רגשית וקבלת כלים להתמודדות איתה.