ארכיון אין מקום שהוא רחוק מדי | בלוג - הדס וילף https://hadaswilf.com/category/blog/ אימון אישי ועסקי | אין מקום שהוא רחוק מדי Thu, 11 Jun 2026 12:58:39 +0000 he-IL hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.1 https://hadaswilf.com/wp-content/uploads/2019/05/bird2.jpg ארכיון אין מקום שהוא רחוק מדי | בלוג - הדס וילף https://hadaswilf.com/category/blog/ 32 32 מה זה הדבר המסתובב על המסך שלי, ואיך זה קשור להשגת מטרות? https://hadaswilf.com/%d7%9e%d7%94-%d7%96%d7%94-%d7%94%d7%93%d7%91%d7%a8-%d7%94%d7%9e%d7%a1%d7%aa%d7%95%d7%91%d7%91-%d7%a2%d7%9c-%d7%94%d7%9e%d7%a1%d7%9a-%d7%a9%d7%9c%d7%99-%d7%95%d7%90%d7%99%d7%9a-%d7%96%d7%94-%d7%a7/ https://hadaswilf.com/%d7%9e%d7%94-%d7%96%d7%94-%d7%94%d7%93%d7%91%d7%a8-%d7%94%d7%9e%d7%a1%d7%aa%d7%95%d7%91%d7%91-%d7%a2%d7%9c-%d7%94%d7%9e%d7%a1%d7%9a-%d7%a9%d7%9c%d7%99-%d7%95%d7%90%d7%99%d7%9a-%d7%96%d7%94-%d7%a7/#respond Tue, 04 Nov 2025 21:31:14 +0000 https://hadaswilf.com/?p=54763 מכירים את הדבר הקטן הזה שמסתובב על המסך כשאם ממתינים שאתר כלשהו יעלה? יודעים למה הוא שם? הדבר הקטן הזה, שמגיע בהמון תצורות שונות משמש לחיווי שיש התקדמות. ולמה זה חשוב? דמיינו שאתם עומדים בתור ארוך של אנשים, יש לפחות 20-30 איש לפניכם, ואתם ממתינים כבר זמן לא מבוטל. עכשיו חשבו על שתי אפשרויות: אפשרות א’ […]

The post מה זה הדבר המסתובב על המסך שלי, ואיך זה קשור להשגת מטרות? appeared first on הדס וילף.

]]> https://hadaswilf.com/%d7%9e%d7%94-%d7%96%d7%94-%d7%94%d7%93%d7%91%d7%a8-%d7%94%d7%9e%d7%a1%d7%aa%d7%95%d7%91%d7%91-%d7%a2%d7%9c-%d7%94%d7%9e%d7%a1%d7%9a-%d7%a9%d7%9c%d7%99-%d7%95%d7%90%d7%99%d7%9a-%d7%96%d7%94-%d7%a7/feed/ 0 אופס, עשיתי זאת שוב… על משמעות ראשי תיבות, קצרים בתקשורת והסכם סודיות https://hadaswilf.com/%d7%90%d7%95%d7%a4%d7%a1-%d7%a2%d7%a9%d7%99%d7%aa%d7%99-%d7%96%d7%90%d7%aa-%d7%a9%d7%95%d7%91-%d7%a2%d7%9c-%d7%9e%d7%a9%d7%9e%d7%a2%d7%95%d7%aa-%d7%a8%d7%90%d7%a9%d7%99-%d7%aa%d7%99%d7%91%d7%95/ https://hadaswilf.com/%d7%90%d7%95%d7%a4%d7%a1-%d7%a2%d7%a9%d7%99%d7%aa%d7%99-%d7%96%d7%90%d7%aa-%d7%a9%d7%95%d7%91-%d7%a2%d7%9c-%d7%9e%d7%a9%d7%9e%d7%a2%d7%95%d7%aa-%d7%a8%d7%90%d7%a9%d7%99-%d7%aa%d7%99%d7%91%d7%95/#respond Tue, 11 Feb 2025 08:48:11 +0000 https://hadaswilf.com/?p=54254 כמה פעמים נתקלתם במצב שבו דיברתם על נושא אחד, אך האדם שמולכם הבין משהו אחר לגמרי?זה קורה בבית, בעבודה, עם חברים. אחת הדוגמאות האהובות עליי היא אי-הבנות שנוצרות בשיחות בווטסאפ או במיילים.למשל, פעם שאלתי חברה בווטסאפ אם היא פנויה לשיחה, והיא ענתה: “5 דקות”.אז התקשרתי מיד, כי חשבתי שיש לה רק חמש דקות לדבר. כשהיא […]

The post אופס, עשיתי זאת שוב… על משמעות ראשי תיבות, קצרים בתקשורת והסכם סודיות appeared first on הדס וילף.

]]> https://hadaswilf.com/%d7%90%d7%95%d7%a4%d7%a1-%d7%a2%d7%a9%d7%99%d7%aa%d7%99-%d7%96%d7%90%d7%aa-%d7%a9%d7%95%d7%91-%d7%a2%d7%9c-%d7%9e%d7%a9%d7%9e%d7%a2%d7%95%d7%aa-%d7%a8%d7%90%d7%a9%d7%99-%d7%aa%d7%99%d7%91%d7%95/feed/ 0 אימפרסיוניזם – רנואר, מונה, פיזארו וסבא שלי https://hadaswilf.com/%d7%90%d7%99%d7%9e%d7%a4%d7%a8%d7%a1%d7%99%d7%95%d7%a0%d7%99%d7%96%d7%9d-%d7%a8%d7%a0%d7%95%d7%90%d7%a8-%d7%9e%d7%95%d7%a0%d7%94-%d7%a4%d7%99%d7%96%d7%90%d7%a8%d7%95-%d7%95%d7%a1%d7%91%d7%90/ https://hadaswilf.com/%d7%90%d7%99%d7%9e%d7%a4%d7%a8%d7%a1%d7%99%d7%95%d7%a0%d7%99%d7%96%d7%9d-%d7%a8%d7%a0%d7%95%d7%90%d7%a8-%d7%9e%d7%95%d7%a0%d7%94-%d7%a4%d7%99%d7%96%d7%90%d7%a8%d7%95-%d7%95%d7%a1%d7%91%d7%90/#comments Sat, 21 Sep 2024 18:57:09 +0000 https://hadaswilf.com/?p=53416 במוזיאון ת”א מוצגת תערוכה לציון 150 שנה לאימפרסיוניזם. תערוכה מכובדת ומרגשת בה מוצגות כ-80 יצירות אמנות של אמנים מהמפורסמים בעולם – רנואר, מונה, פיזארו, דגה וכן, גם 4 ציורים של סבא רבא שלי. (אוצרות התערוכה – נטלי אנדריאשביץ והילארי רידר). יעקב נוסבאום, הסבא של אמא שלי מצד אמא, הקרוי בפינו “סבא יעקב”, נולד בגרמניה בשנת […]

The post אימפרסיוניזם – רנואר, מונה, פיזארו וסבא שלי appeared first on הדס וילף.

]]> https://hadaswilf.com/%d7%90%d7%99%d7%9e%d7%a4%d7%a8%d7%a1%d7%99%d7%95%d7%a0%d7%99%d7%96%d7%9d-%d7%a8%d7%a0%d7%95%d7%90%d7%a8-%d7%9e%d7%95%d7%a0%d7%94-%d7%a4%d7%99%d7%96%d7%90%d7%a8%d7%95-%d7%95%d7%a1%d7%91%d7%90/feed/ 2 המלצות ספרים https://hadaswilf.com/%d7%94%d7%9e%d7%9c%d7%a6%d7%95%d7%aa-%d7%a1%d7%a4%d7%a8%d7%99%d7%9d/ https://hadaswilf.com/%d7%94%d7%9e%d7%9c%d7%a6%d7%95%d7%aa-%d7%a1%d7%a4%d7%a8%d7%99%d7%9d/#comments Thu, 20 Jun 2024 09:24:48 +0000 https://hadaswilf.com/?p=53351 פעם, מזמן מזמן, כששאלו אותי מה אני רוצה להיות שאהיה גדולה, אמרתי – בעלת חנות ספרים. החלום הזה עוד מקנן בי…. מאז ומעולם הייתי אדם קורא. אמא שלי מספרת שהייתי מתחבאת בארון, עם פנס, כדי שלא יגידו לי ללכת לישון. בשנים האחרונות, בעיקר כשאני מעבירה קורסי NLP, אני משלבת המלצות קריאה כמעט בכל שיעור. הרשימה […]

The post המלצות ספרים appeared first on הדס וילף.

]]> https://hadaswilf.com/%d7%94%d7%9e%d7%9c%d7%a6%d7%95%d7%aa-%d7%a1%d7%a4%d7%a8%d7%99%d7%9d/feed/ 5 מה זה NLP? תלוי את מי שואלים: אותי, הייטקיסטים או את רופא העיניים שלי. https://hadaswilf.com/%d7%9e%d7%94-%d7%96%d7%94-nlp-%d7%aa%d7%9c%d7%95%d7%99-%d7%90%d7%aa-%d7%9e%d7%99-%d7%a9%d7%95%d7%90%d7%9c%d7%99%d7%9d-%d7%90%d7%95%d7%aa%d7%99-%d7%94%d7%99%d7%99%d7%98%d7%a7%d7%99%d7%a1%d7%98%d7%99/ https://hadaswilf.com/%d7%9e%d7%94-%d7%96%d7%94-nlp-%d7%aa%d7%9c%d7%95%d7%99-%d7%90%d7%aa-%d7%9e%d7%99-%d7%a9%d7%95%d7%90%d7%9c%d7%99%d7%9d-%d7%90%d7%95%d7%aa%d7%99-%d7%94%d7%99%d7%99%d7%98%d7%a7%d7%99%d7%a1%d7%98%d7%99/#comments Sun, 04 Feb 2024 18:09:46 +0000 https://hadaswilf.com/?p=53249 מה זה NLP? תלוי את מי שואלים. מכירים את זה שאתם מדברים עם מישהו, ברור לכם לחלוטין למה אתם מתכוונים, נושא השיחה והמסר שאתם רוצים להעביר, אבל משום מה הצד שני לא מבין אתכם? אתם בוודאי יודעים עד כמה זה חשוב לוודא שאתם מדברים על אותו הדבר. כמה קצרים בתקשורת ואי הבנות היו נחסכים לנו […]

The post מה זה NLP? תלוי את מי שואלים: אותי, הייטקיסטים או את רופא העיניים שלי. appeared first on הדס וילף.

]]> https://hadaswilf.com/%d7%9e%d7%94-%d7%96%d7%94-nlp-%d7%aa%d7%9c%d7%95%d7%99-%d7%90%d7%aa-%d7%9e%d7%99-%d7%a9%d7%95%d7%90%d7%9c%d7%99%d7%9d-%d7%90%d7%95%d7%aa%d7%99-%d7%94%d7%99%d7%99%d7%98%d7%a7%d7%99%d7%a1%d7%98%d7%99/feed/ 2 אין ניתן להעזר באכילה רגשית לוויסות הרגשות? https://hadaswilf.com/%d7%90%d7%99%d7%9f-%d7%a0%d7%99%d7%aa%d7%9f-%d7%9c%d7%94%d7%a2%d7%96%d7%a8-%d7%91%d7%90%d7%9b%d7%99%d7%9c%d7%94-%d7%a8%d7%92%d7%a9%d7%99%d7%aa-%d7%9c%d7%95%d7%95%d7%99%d7%a1%d7%95%d7%aa-%d7%94%d7%a8/ https://hadaswilf.com/%d7%90%d7%99%d7%9f-%d7%a0%d7%99%d7%aa%d7%9f-%d7%9c%d7%94%d7%a2%d7%96%d7%a8-%d7%91%d7%90%d7%9b%d7%99%d7%9c%d7%94-%d7%a8%d7%92%d7%a9%d7%99%d7%aa-%d7%9c%d7%95%d7%95%d7%99%d7%a1%d7%95%d7%aa-%d7%94%d7%a8/#respond Sun, 10 Dec 2023 05:26:59 +0000 https://hadaswilf.com/?p=53188 כולם מדברים על אכילה רגשית. כל הזמן. עכשיו במיוחד. האם אתם יודעים מהי ההגדרה של אכילה רגשית? היא מוגדרת ככל אכילה שאינה נובעת מצורך פיזיולוגי. אפשר לאכול אכילה רגשית ולא לסבול ממנה. אכילה שכזו מתחילה להוות בעיה כשאנחנו מצמידים לה רגשות שליליים כמו עצב, כעס, תסכול ועוד. איך עושים זאת אתם שואלים? איך ניתן אפילו […]

The post אין ניתן להעזר באכילה רגשית לוויסות הרגשות? appeared first on הדס וילף.

]]> https://hadaswilf.com/%d7%90%d7%99%d7%9f-%d7%a0%d7%99%d7%aa%d7%9f-%d7%9c%d7%94%d7%a2%d7%96%d7%a8-%d7%91%d7%90%d7%9b%d7%99%d7%9c%d7%94-%d7%a8%d7%92%d7%a9%d7%99%d7%aa-%d7%9c%d7%95%d7%95%d7%99%d7%a1%d7%95%d7%aa-%d7%94%d7%a8/feed/ 0 התמודדות עם אי ודאות https://hadaswilf.com/%d7%94%d7%aa%d7%9e%d7%95%d7%93%d7%93%d7%95%d7%aa-%d7%a2%d7%9d-%d7%90%d7%99-%d7%95%d7%93%d7%90%d7%95%d7%aa/ https://hadaswilf.com/%d7%94%d7%aa%d7%9e%d7%95%d7%93%d7%93%d7%95%d7%aa-%d7%a2%d7%9d-%d7%90%d7%99-%d7%95%d7%93%d7%90%d7%95%d7%aa/#comments Sat, 11 Nov 2023 16:00:34 +0000 https://hadaswilf.com/?p=53101 הימים הם ימים מלאים באי ודאות. יום ועוד יום עובר, נכנסנו למין שגרה (שגרע), המוכר והידוע משתנה כל הזמן ונדמה לנו שהשליטה שלנו על חיינו הולכת וחומקת לנו מבין האצבעות. גם עם תחושות אלו יש לנו כלים להתמודדות, דרכים להגביר את ההשפעה שלנו על חיינו והגדלת מעגלי הודאות. לשם כך הקלטתי סרטון קצר. לצפיה – […]

The post התמודדות עם אי ודאות appeared first on הדס וילף.

]]> https://hadaswilf.com/%d7%94%d7%aa%d7%9e%d7%95%d7%93%d7%93%d7%95%d7%aa-%d7%a2%d7%9d-%d7%90%d7%99-%d7%95%d7%93%d7%90%d7%95%d7%aa/feed/ 2 הדס וילף – מתארחת בפודקאסטים https://hadaswilf.com/%d7%94%d7%93%d7%a1-%d7%95%d7%99%d7%9c%d7%a3-%d7%9e%d7%aa%d7%90%d7%a8%d7%97%d7%aa-%d7%91%d7%a4%d7%95%d7%93%d7%a7%d7%90%d7%a1%d7%98%d7%99%d7%9d/ https://hadaswilf.com/%d7%94%d7%93%d7%a1-%d7%95%d7%99%d7%9c%d7%a3-%d7%9e%d7%aa%d7%90%d7%a8%d7%97%d7%aa-%d7%91%d7%a4%d7%95%d7%93%d7%a7%d7%90%d7%a1%d7%98%d7%99%d7%9d/#respond Tue, 10 Oct 2023 09:27:34 +0000 https://hadaswilf.com/%d7%94%d7%a7%d7%9c%d7%98%d7%aa-%d7%9e%d7%a4%d7%92%d7%a9-%d7%96%d7%95%d7%9d-%d7%94%d7%aa%d7%9e%d7%95%d7%93%d7%93%d7%95%d7%aa-%d7%a2%d7%9d-%d7%9c%d7%97%d7%a5-%d7%95%d7%97%d7%a8%d7%93%d7%94-copy/ הדס וילף מתארחת בסדרת פודקאסטים שונים
האזינו

The post הדס וילף – מתארחת בפודקאסטים appeared first on הדס וילף.

]]> https://hadaswilf.com/%d7%94%d7%93%d7%a1-%d7%95%d7%99%d7%9c%d7%a3-%d7%9e%d7%aa%d7%90%d7%a8%d7%97%d7%aa-%d7%91%d7%a4%d7%95%d7%93%d7%a7%d7%90%d7%a1%d7%98%d7%99%d7%9d/feed/ 0 הקלטת מפגש זום – התמודדות עם לחץ וחרדה https://hadaswilf.com/%d7%94%d7%a7%d7%9c%d7%98%d7%aa-%d7%9e%d7%a4%d7%92%d7%a9-%d7%96%d7%95%d7%9d-%d7%94%d7%aa%d7%9e%d7%95%d7%93%d7%93%d7%95%d7%aa-%d7%a2%d7%9d-%d7%9c%d7%97%d7%a5-%d7%95%d7%97%d7%a8%d7%93%d7%94/ https://hadaswilf.com/%d7%94%d7%a7%d7%9c%d7%98%d7%aa-%d7%9e%d7%a4%d7%92%d7%a9-%d7%96%d7%95%d7%9d-%d7%94%d7%aa%d7%9e%d7%95%d7%93%d7%93%d7%95%d7%aa-%d7%a2%d7%9d-%d7%9c%d7%97%d7%a5-%d7%95%d7%97%d7%a8%d7%93%d7%94/#comments Sun, 08 Oct 2023 19:37:37 +0000 https://hadaswilf.com/?p=53043 ימים קשים עוברים עלינו. ערכתי מפגש בזום בו לימדתי כלים להתמודדות עם לחץ וחרדה. מצרפת לכאן קישור להקלטה. לצפייה – ללחוץ כאן. מאחלת לכולנו ימים שקטים.

The post הקלטת מפגש זום – התמודדות עם לחץ וחרדה appeared first on הדס וילף.

]]> https://hadaswilf.com/%d7%94%d7%a7%d7%9c%d7%98%d7%aa-%d7%9e%d7%a4%d7%92%d7%a9-%d7%96%d7%95%d7%9d-%d7%94%d7%aa%d7%9e%d7%95%d7%93%d7%93%d7%95%d7%aa-%d7%a2%d7%9d-%d7%9c%d7%97%d7%a5-%d7%95%d7%97%d7%a8%d7%93%d7%94/feed/ 4 מה בין הגישה האג’ילית ו- NLP ואיך זה מתחבר אלינו? https://hadaswilf.com/%d7%9e%d7%94-%d7%91%d7%99%d7%9f-%d7%94%d7%92%d7%99%d7%a9%d7%94-%d7%94%d7%90%d7%92%d7%99%d7%9c%d7%99%d7%aa-%d7%95-nlp-%d7%95%d7%90%d7%99%d7%9a-%d7%96%d7%94-%d7%9e%d7%aa%d7%97%d7%91%d7%a8-%d7%90/ https://hadaswilf.com/%d7%9e%d7%94-%d7%91%d7%99%d7%9f-%d7%94%d7%92%d7%99%d7%a9%d7%94-%d7%94%d7%90%d7%92%d7%99%d7%9c%d7%99%d7%aa-%d7%95-nlp-%d7%95%d7%90%d7%99%d7%9a-%d7%96%d7%94-%d7%9e%d7%aa%d7%97%d7%91%d7%a8-%d7%90/#comments Thu, 24 Aug 2023 07:19:25 +0000 https://hadaswilf.com/?p=52990 על גישת העבודה בעולם ההייטק – הגישה האג’ילית, כבר שמעת? הגישה הזו היא גישת העבודה הפופולרית ביותר בחברות הטכנולוגיה ולמרות שהיא מגיעה מעולם הפיתוח (פיתוח קוד וכל המשתמע) היא מוטמעת גם בתהליכי העבודה בתוך החברה. הגישה האג’ילית היא כנראה אחד הגורמים המרכזיים בצמיחה המהירה של חברות טכנולוגיות – בטח ובטח כשמדובר בסטארטאפים. פאקטור נוסף וחשוב לא […]

The post מה בין הגישה האג’ילית ו- NLP ואיך זה מתחבר אלינו? appeared first on הדס וילף.

]]> https://hadaswilf.com/%d7%9e%d7%94-%d7%91%d7%99%d7%9f-%d7%94%d7%92%d7%99%d7%a9%d7%94-%d7%94%d7%90%d7%92%d7%99%d7%9c%d7%99%d7%aa-%d7%95-nlp-%d7%95%d7%90%d7%99%d7%9a-%d7%96%d7%94-%d7%9e%d7%aa%d7%97%d7%91%d7%a8-%d7%90/feed/ 4