מה טריאתלון עכשיו? חשבתי שהשנה לא.

מה טריאתלון עכשיו? חשבתי שהשנה לא.

איך פתאום מצאתי את עצמי משתתפת בתחרות שהחלטתי שלא אתחרה בה? סיפור שהיה – כך היה. שנתיים רצוף השתתפתי בתחרות טריאתלון הנשים ע"ש תמר דבוסקין ז"ל. תמר היתה ספורטאית שנהרגה בתאונת דרכים בזמן אימוניה לטריאתלון ומאז מותה, הוריה דני ובמיוחד סוזי דבוסקין, הם...
יצאתי לרוץ – תכף אכתוב.

יצאתי לרוץ – תכף אכתוב.

כבר מזמן גיליתי שהרעיונות הכי יצירתיים והפוסטים הכי טובים לבלוג מגיעים אלי בדיוק בזמן שאני לא יכולה לכתוב. זה תופס אותי לפעמים במקלחת, לפעמים כשאני נוהגת והכי הרבה – בריצה. אני רצה לי להנאתי, מסתכלת על הנוף, על המדרכה, על האנשים, ופתאום עולה לי איזה רעיון. איזו...
300 המטרים המרגשים בחיי

300 המטרים המרגשים בחיי

יכלתי לכתוב על המון דברים מהמרוץ האחרון בו השתתפתי. מרוץ מים אל ים יכלתי לספר שהרעיון למרוץ השליחים מים אל ים, נולד בראשם הקודח של מאמני הריצה שלי, נעמי ויינשטוק ורוני פלבסקי, מקבוצת NR Spirit  מייד בתום מרוץ השליחים "הר לעמק", בשנה שעברה. הקבוצה הוציאה בשנה...
אני פצועה. רגע, שנייה, זה לא מדוייק.

אני פצועה. רגע, שנייה, זה לא מדוייק.

אני פצועה. כבר כמה חודשים שאני סוחבת איזה כאב בלתי מוסבר בצד ימין של הבטן התחתונה ובחלק הפנימי של הירך. זאת אומרת, הכאב היה בלתי מוסבר עד שהלכתי ובדקתי ברצינות. (על היתרונות של רפואה פרטית לעומת קופת חולים ועל הרצינות של רופאי ספורט מול חוסר העניין של רופאים אחרים אני...
לאן את רצה? מי רודף אחרייך?

לאן את רצה? מי רודף אחרייך?

שנת המרתון שלי פברואר 2015, אור לבוקר יום שישי. האמת, עוד לא אור, השמש עוד לא עלתה. השעה מאוד מוקדמת, אבל יש אנרגיה מטורפת באוויר ואני ערה כבר שעתיים. ההתרגשות הזו, כשאתה עומד בפני הרגע הזה שלפני הגשמת החלום שלך. הרומן שלי עם הריצה החל לפני כמה שנים. אם אתם רוצים לדעת...
איך התחלתי לרוץ, ולמה?

איך התחלתי לרוץ, ולמה?

אז איך התחלת לרוץ? שאלה שאני שומעת לעיתים קרובות ולמען האמת, זו שאלה רלוונטית מאוד לתחום האימון האישי. הזמן – תחילת שנת 2008. המקום – קליפורניה, מאגר המים של עיירה קטנה ומנומנמת בשם לאפייט. הנפשות הפועלות – אני וחברה טובה. שתינו דוחפות עגלות עם תינוקות בני כמה חודשים....

 שמחה לראות אתכם אצלי באתר

 

רוצים להשאר מעודכנים?

לדעת ראשונים על קורסים, הכשרות ומחירים מיוחדים?

תשמחו להיות הראשונים לקרוא פוסטים חדשים בבלוג?

אני מזמינה אתכם להרשם לקבלת עדכונים מהאתר.

אני שולחת עדכון בין פעם לפעמיים בחודש.

ובנוסף, תקבלו שני קבצים להורדה: רשימות TO DO ו-10 טיפים לעסק אפקטיבי

כמובן שמתחייבת לא להעביר את הפרטים שלכם לאף גורם. 

נרשמת בהצלחה!