כמה פעמים אמרתם לעצמכם “זהו, מהיום אנחנו מתחילים לאכול נכון”?
כמה דיאטות כבר התחלתם ולא השגתם את מטרותיכם?
מכירים את זה שיש לכם התקדמות יפה בתהליך ואז שוב חזרה לדפוסים אוטומטים של אכילה?
רוצים שיהיה לכם שקט בראש בנושא האכילה?

אכילה רגשית – איך אוכלים את זה? 

מפצחים את ה- “DNA של ה- NDA”

  Non Diet Approach

יצא לכם להגיד “היום אנחנו אוכלים מדוייק” ושוב נפלתם?
לא נמאס לכם להתאכזב שוב ושוב, מעוד תוכנית שכשלה? 
רוצים להחזיר לעצמכם תחושת הצלחה ומסוגלות?

מטפלים ומאמנים: 
רוצים עוד כלים לעזור לאנשים שמגיעים לקליניקות שלכם ומדווחים על אכילה רגשית?

פרטי הקורס

מנחות

הדס וילף – NLP טריינר

לאה אלון – נטורופתית והרבליסטית קלינית

זמן צפייה כולל

שעתיים ו-25 דקות.

סוג הקורס

קורס אונליין – התקדמות אישית

הקורס כולל

20 שיעורים מוקלטים

חוברת עבודה

תרגילים לעבודה עצמית

למי מתאים הקורס?

הקורס מתאים לכל מי שמתמודד עם אכילה רגשית, ורוצה לערוך שינוי אמיתי ומתמשך.

בקורס נעבור תהליך הוליסטי, המתייחס לגוף, לרגש, למחשבות תוך שימוש בכלים רבים ומגוונים מעולמות הנטורופתיה וה- NLP.

הקורס מתאים גם למטפלים ומאמנים המסייעים לאנשים המתמודדים עם אכילה רגשית. הקורס כולל תכנים וכלים רבים המתאימים לקליניקות השונות.

הסטטוס הנוכחי

לא רשום

מחיר

320

התחל

להורדת חוברת הקורס לחצו על הקישור - גישה לרשומים לקורס בלבד.

תוכן הקורס

מבוא ל-NLP ומודל התקשורת
סולם הרעב והשובע וכיצד משתמשים בו?
מוטיבציה וכלים לתנועה לשינוי
עקרונות אכילה מודעת
היום האידיאלי בחיי
שרשראות אכילה
ויסות אכילה, כלים לתמיכה בשינוי
טעמים, מרקמים ומשמעותם
אכילה מודעת ומתוך כוונה
מפגש סיכום, עצות לדרך