הדס וילף – NLP טריינר
“לילה טוב!” כלים לשינת לילה איכותית.
איך השינה שלכם? מתקשים להרדם? מתעוררים באמצע הלילה ולא מצליחים לחזור לישון? קמים בבוקר עייפים כי השינה לא איכותית?
רוצים ללמוד כמה כלים פשוטים ליישום שיאפשרו לכם להרדם, לישון ולקום ערניים ומלאי אנרגיה?
הרצאה קצרה (11 דקות), המפרטת 10 כלים וכללים להבטחת שינה איכותית.
מאחלת לכם לילה טוב!
פרטי ההרצאה
מרצה
הדס וילף – NLP טריינר
זמן צפייה כולל
11 דקות ו 22 שניות
סוג הקורס
הרצאה ללא עלות – יש להרשם
למי מתאימה ההרצאה?
ההרצאה מתאימה לכל מי שקשה לו לישון
בהרצאה זו תקבלו טיפים לשינה טובה ובריאה.
