“לצאת מהלחץ” 

מה תקבלו בקורס?

הבנה חדשה על לחץ:

מה ההבדל בין לחץ חיובי ללחץ שמחליש אותנו? איך הגוף מגיב? ואיך אפשר לשבור את המעגל?

טכניקות עוצמתיות להרגעה מיידית:

• נשימה שמשנה את כל החוויה
• כלים פיזיולוגיים וויזואליים
• שימוש בחוש השמיעה
• הפניית תשומת לב
• עיגון רגשי – כלי עוצמתי מעולם ה-NLP

גישה לכל החיים

הקורס נגיש לצפייה מיידית, ונשאר פתוח עבורכם – לתרגול ולחזרה בכל זמן

זמן צפייה כולל

סוג הקורס

מחיר

הקורס כולל

למי מתאים הקורס?

• לכל מי שמתמודד עם לחץ, סטרס או חרדה.
• למי שרוצה ללמוד להרגיע את עצמו בעצמו.
• למי שמחפש פתרונות רגשיים מבלי להיכנס לתהליך טיפולי עמוק.
• גם למדריכים, מטפלים, הורים, אנשי חינוך – שירצו להעביר את הכלים הלאה.

בונוס: שיעור עיגון רגשי באורך מלא (12 דקות)

המצב הרגשי הרצוי – נמצא ממש בקצות האצבעות שלכם.

הדס וילף – NLP טריינר